よくあるご質問

軽く摩る程度の圧でも本当は良いそうです。◎４グラム程の圧でOKなんです。
強過ぎると硬く強張らせてしまい悪影響！

押さえるだけでも刺激となりリンパは流れてくれるし、方向も特に決まりはこれといって無いそうです！

全身のリンパが流れて老廃物が白湯を飲むことで更に体外へと排出されるからです💡
早速デトックス出来ましたね〜◎効果出てます

いつも有難うございます。
風邪の引きはじめはリンパを流しますと血流がよくなるので菌が廻ってしまう可能性があります。
できればお休み頂いて良くなりましたらご予約していただく方が良いかと思います。
お大事にしてくださいませ。
良くなりましたらご来店お待ちしております。

当サロンではミネラルオイルを使用しておりますので大丈夫です。不安な方はパッチテストを行いますので、セラピストにご相談ください。

ショーツになっていただきますがオーバーショーツご着用🆗です。 お身体には、バスタオルを巻いていただきます。施術させていただくところのみタオルから出させていただき、だんだん進ませていただきます。 照明も落としてございますので、お気軽においでくださいませ。

マシーンのみで細くなったのは、むくみが取れたためです。 マシーンと並行して、食事、毎日出来る軽い運動などをしていただきますと効果大です。 マシーンで痩せやすい体になっていますので、少しの努力で結果がついてきます。 一緒に頑張りましょう❗

むち打ちの方は、筋肉が硬いので、あまり強い指圧は良くありません。 筋肉が硬直してしまいます。 ちなみに、運動不足の方への、ある程度の指圧は、血流UPでOKです！

ご自身でも よく摩ってみて下さい。 あとは、 ✴︎食生活の改善 ✴︎塩分の摂り過ぎに注意􀔃􀄰危険􏿿 （塩分の排出を促すにはカリウムが含まれるフルーツ類を摂る） ✴︎ストレスを溜め込まない ✴︎運動不足解消 などを心掛けて下さい。

揉み返しとは 筋肉痛と同じような状態ですが、必要以上の強い刺激は筋肉が炎症を起こします。
個人差はありますが、数日で回復します。
すずらんでは筋肉を痛めない施術を心がけています。
圧の強さは調整しますので、セラピストにご相談ください。

食後３０分以内は避けた方が良いですね。
消化吸収がよくなり身につきやすくなってしまいます！

生理中ですと リンパマッサージで血流が上がる為、出血量が増えて不快感等があるかもしれませんが、ご心配ありません。

体が冷えやすい冬はもちろんのこと、夏の体もクーラーや冷たい飲食物で冷えています。
「よもぎ蒸し」で体を温めて季節の変わり目などに起こる不調を和らげましょう。

衛生上の理由から、ご遠慮くださいます様お願いしております。

「よもぎ蒸し」の前にはクレンジング、洗顔をして頂くことをオススメしております。
美肌効果がある「よもぎ蒸し」の蒸気を素肌で浴びてください。

すぐに「よもぎ蒸し」の効果を実感される方が多いです。
体にやさしく作用する「よもぎ蒸し」ですので、回数を重ねるごとにその変化がよく分かります。

★効果を上げるため、サロンのトリートメント等を合わせて頂くと良いでしょう。
★よもぎ蒸しをしながらフェイシャルを受けて頂くメニューもご用意しております。

 

個人差があり、「よもぎ蒸し」が初めての方、冷えがきつい方、代謝が悪い方は発汗されにくいですが、
回数を重ねると次第に発汗の量が増えます。
また、「よもぎ蒸し」は発汗だけが目的ではなく、薬草成分を体内に取り入れることで効果をもたらしますので、
発汗が少量でもご安心ください。 

個人差がありますが、効果が薄れる前に受けられるのがいいでしょう。
目安として体質改善や生理不順、更年期の緩和などを望まれる方は週に１～２回から始めて、
体調が良くなったと感じられたら月に２回というように定期的に受けられることをお勧めします。