秋晴れの土曜日 タマネギ苗の植え付けを少し手伝いました💦 マルチに主人が苗を植えた所へ、私は苗押さえの土をかけました。とても下手です😹 土が良いとかけなくていいらしいのですが、、     本当に畑仕事 […]

  ⭕️体を温める・保湿をする ウィルスが大好きなのもは冷えと乾燥です❗️ ⭕️良く寝る🌙 夜寝ているときに体は修復することにエネルギーを使います 早く寝て体力を温存しましょう   ★彡:・:☆彡:・ […]

  日々いろいろな出会いがある☆   ご紹介で、初めてお会いする経営者の若い男性が家を訪ねてくださり、私と気持ちを共有する彼女と一緒にお話を伺った。     この大変な時期に、先立 […]

  秋晴れの日曜日です。 紅葉した木々の葉が、光の中でキラキラとして🍁     洗濯物をたくさん干し 溜まってしまった仕事に手をつけて。・°°・(＞_＜)・°°・。   こすず店は […]

  年月を振り返ると、色々と長くやってきたなあと感慨深いものがある✨   思いがけず、コロナ蔓延のこの日々を迎え、それに沿った生き方や仕事も、道筋を少し変えようと決断して忙しい夏を過ごした🌻 &nbs […]

  ハンドマッサージの効果は手だけではなく🔶   皮膚の再生を促進☆ 血液・リンパ液の循環を促進する☆ 新陳代謝・免疫機能の向上効果☆ 冷え性、むくみの改善☆ 筋肉・関節、自律神経への効果☆ などなど […]

  ヘッドマッサージで頭皮のコリをほぐすことによって、 頭皮が持ち上がり☆ たるみを解消☆     頭皮のたるみが解消されることで、お顔のたるみが自然と解消されます☆★☆   つま […]

  肺と大腸には、リンパ管が網の目のように張り巡らされています★☆   リンパ管のなかには多くの免疫細胞があり、外界から入ってくものから、からだを防衛する役割を担っています。   &nbsp […]

  驚きました❣️ サロン仲間と立ち話をしていたら、何とこんな〇〇が家の入り口に、、 なんかTVでも放映されたとか？？     何とも旗がひらひらして🤣 思わずチーズケーキやパンを買ってしま […]

  スマホやパソコンなどで目を凝らし続けていると、お顔の筋肉もひどく凝ってしまいます// 肩こり、しわやたるみの原因にも★★     生活習慣の一つである「スマホを長時間見る」という行為が、 […]