冷え性の予防•対策❣️

すずらんスタッフblog〜

冷え症の予防・対策

12月に入りますます朝晩冷え込んで来ました🥶

手足が直ぐに冷えてしまい、夜もなかなか寝付けないなど､､気になっている方々も多いと思います…😖

身体の冷えを放っておくと様々な不調が出てくる可能性があります❄︎❄︎❄︎

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血管の収縮で流れが悪くなってしまう為、毛細血管へ温かい血液を巡らせましょう⤴︎⤴︎✨✨✨

リンパマッサージで全身血流アップ🤗