すずらんスタッフblog〜   日常動作を運動に変える👟   筋肉量が増えると熱を生み出しやすい体になります❗️ 特に下半身を鍛えましょう🦵     +●+○+●+○+●+○+●+ […]

  すずらんスタッフblog〜   大きな筋肉を温めよう🔶   筋肉には血流量が多い為、 筋肉の多い部位を温めると、効率よく全身が温まります。     体の中で最も筋肉の […]

2月になって、どんどんと日が過ぎて、、   日々やらなければならないことに追われてしまって、 なんだか疲れが溜まってしまいました///   お客様がお帰りになった時間をみて、仲間の施術を受けました。 […]

すずらんスタッフblog〜   本日のお客様フェイシャルはどうしようかなと迷っておられましたが、✨   細胞にまで届く、‘’良質のお水を使ったスチーマー‘’をあてながらのフェイシャルエステとお伝え致し […]

  曇り空の日曜日です。 コロナ禍の中、両店舗お客様方の嬉しいご予約頂いております。     ゜*。*☆*。*゜*。*☆*。*゜*。*☆*。*゜*。*☆*。*゜*。*☆*。* この頃の出来事 […]

すずらんスタッフblog〜 ぬるめの湯に浸かり☆ 腹式呼吸をすることで☆ 副交感神経が優位になり☆ 血流が良くなります🛀     リラックスできますね😌   ｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+* […]

  お客様からのお言葉〜   首、肩が慢性的にこっていて、マシンを背中から上腕までかけていただくのがお気に入りです。 思っていた以上に体が疲れていたのか、いつも以上にぐっすり眠ってしまいました💤 &n […]