冷えに負けない身体💚

すずらんスタッフblog〜

 

冷えに負けない体づくり💕

 

冷えは長く放っておくと、
肩こりや腰痛、胃腸の不調、不眠など様々な症状となって現れてきます//

また、筋肉量不足で血液やリンパの流れが悪くなれば、

肩こり・腰痛・むくみだけでなく、肌トラブルにもつながり、肌荒れ・シミ・シワなどになりやすくなります//

 

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すずらんの各コースで健康で綺麗で輝く日々を( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆