2020年10月24日 / 最終更新日 : 2020年10月25日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 感慨深く💫 年月を振り返ると、色々と長くやってきたなあと感慨深いものがある✨ 思いがけず、コロナ蔓延のこの日々を迎え、それに沿った生き方や仕事も、道筋を少し変えようと決断して忙しい夏を過ごした🌻 &nbs […]
2020年10月23日 / 最終更新日 : 2020年10月23日 suzuran すずらん だる重って😅 すずらんスタッフblog〜 だる重の原因は・・・ 極端な食事制限や糖質制限をすると、だるさや疲れやすさに繋がります。 ・°°・(＞_＜)・°°・。 ★ […]
2020年10月22日 / 最終更新日 : 2020年10月22日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 ハンドマッサージとの相乗効果も👋 ハンドマッサージの効果は手だけではなく🔶 皮膚の再生を促進☆ 血液・リンパ液の循環を促進する☆ 新陳代謝・免疫機能の向上効果☆ 冷え性、むくみの改善☆ 筋肉・関節、自律神経への効果☆ などなど […]
2020年10月20日 / 最終更新日 : 2020年10月20日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 圧加減が大切なヘッドマッサージ🔶 ヘッドマッサージで頭皮のコリをほぐすことによって、 頭皮が持ち上がり☆ たるみを解消☆ 頭皮のたるみが解消されることで、お顔のたるみが自然と解消されます☆★☆ つま […]
2020年10月18日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 免疫力⚡️ 肺と大腸には、リンパ管が網の目のように張り巡らされています★☆ リンパ管のなかには多くの免疫細胞があり、外界から入ってくものから、からだを防衛する役割を担っています。   […]
2020年10月16日 / 最終更新日 : 2020年10月16日 suzuran すずらん 太りやすく😢 すずらんスタッフblog〜 年齢と共に太りやすくなった気がする。。 カラダの中に 元々存在する酵素は、 年齢とともに減少し、20代から40代の間で半減するといわれています// そ […]
2020年10月15日 / 最終更新日 : 2020年10月15日 suzuran すずらん 前向きに歩まれて✨ すずらん教室スタッフblog〜 この頃、かなり充実年齢の生徒さんが入られました🖥 パソコンを覚えて、やりたい事がいろいろあるとのことです。 お歳を重ねられても、前向きに歩まれている姿はすばらし […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 珍しいお店？ 驚きました❣️ サロン仲間と立ち話をしていたら、何とこんな〇〇が家の入り口に、、 なんかTVでも放映されたとか？？ 何とも旗がひらひらして🤣 思わずチーズケーキやパンを買ってしま […]
2020年10月13日 / 最終更新日 : 2020年10月13日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 スマホでしわやたるみが★ スマホやパソコンなどで目を凝らし続けていると、お顔の筋肉もひどく凝ってしまいます// 肩こり、しわやたるみの原因にも★★ 生活習慣の一つである「スマホを長時間見る」という行為が、 […]
2020年10月11日 / 最終更新日 : 2020年10月11日 suzuran 金井光子「優しさの日々」 リンパのおはなし✨ リンパとは体の中に流れている液体で、 スピードはとってもゆっくりです💦 主に 細菌を退治したり☆ 老廃物の回収と運搬★ 体内のいらないものを外に出す手助けをしてくれています❣️ […]
