白湯💫代謝アップ

 

すずらん塩田こすず店スタッフblog～

 

リンパケアよもぎ蒸しリフレクソロジーマシン等で代謝アップ

 

 

朝の気温がぐっと下がっていよいよ本格的な冬🌁⛄️🌁到来ですね😱

 

 

寒くなると腸の動きが鈍くなり代謝も悪くなりますね‼️

 

 

最近目にした記事で、朝の水を一杯飲む方は、、

 

白湯に変えると内臓が温まって冷えにも効果的とありました💫

 

 

私も白湯のみ習慣続けています☆

そしてちょっと身体を動かしてみるとか☆

 

野菜たっぷりの朝食をとるとか🍆☆

 

一工夫で代謝アップにつながるそうです✨✨

 

すずらんの癒しも代謝アップに加えてくださいませ🎵

 

スタッフ一同ご来店お待ちしております🙇